הטיול בנורווגיה, חלק א': The Horror, או: הבחילה

זאת הייתה ההקדמה: הקדמה לטיול לנורווגיה.‏

ואני ממשיכה לספר כאן על הטיול המאורגן לנורווגיה מחודש אוגוסט האחרון.‏

בדיעבד, אחרי שסיימתי לכתוב את הקטע הנוכחי, הבנתי שלא יכולתי שלא לכתוב בפרוטרוט. ‏תכננתי וחשבתי שאתאר ואספר את הדברים יותר בקצרה ובכלליות ושאתקדם בצורה מהירה ‏וזורמת יותר בסיפור הכרונולוגי, אבל כהרגלי הארכתי בדברים והתעכבתי על נקודות, ובסוף ‏יצא שהפוסט הנוכחי מכסה רק את יום הטיסה וחצי היום שלמחרת… והאמת היא שאיני ‏יודעת עד כמה זה מעיק ומפורט מדי, כך שאולי בתגובותיכם, אם תהיינה, אם תרצו, תוכלו בין ‏השאר לתת לי פידבק בנדון שיעזור לי לכייל את עצמי בהתאם במידת הצורך. מצד שני, אני ‏כותבת כאן ראשית כל מתוך עצמי ובשביל עצמי, הרי זה היומן האישי שלי, ואיני חייבת לאף ‏אחד, כולל לעצמי, דין וחשבון והצטדקויות והתנצלויות (להפך – הנטייה להתנצלות והצטדקות ‏היא מהמרכיבים באישיותי שעליי למסמס, לגדוע ואף לעקור מהשורש. כך גם הספקות ‏העצמיים האינסופיים והנפש המסוכסכת שאני מחצינה כאן בריש גלי בתהיות העולות ‏בפסקה זו ממש, בעצם ההתלבטות שלי בקול מולכם ‏😁 – אך אם לא כאן אז היכן? 🤷 ☺️‏), כך שמי שבא ברוך הבא, ומי ‏שמתייגע אינו חייב לקרוא. אני חושבת שמכיוון שתחילת הנסיעה הייתה עבורי קצת ‏טראומתית, עוזר לי לספר עליה בפרוטרוט, לעבד את החוויה.‏

אז יומיים לפני הנסיעה הרגשתי לא משהו מבחינה פיזית. לא היה לי בכלל תיאבון ולכן כמעט לא ‏אכלתי בכלל (רק שני אגוזי ברזיל ליום). הייתה לי מועקה כללית לא מוגדרת בבטן והרגשתי ‏חולשה ועייפות, אבל תפקדתי. ארזתי את המזוודה לאט לאט ובחוסר כוחות, והייתי צריכה ‏לנוח מדי פעם, כשקצת זיעה קרה מכסה אותי. חשבתי שזה בגלל מזג האוויר החם והמאמץ. ‏גם היה לי כאב ראש. למרות זאת, בסך הכול הייתי עם גישה אופרטיבית ופתוחה לבאות. אז ‏קצת לא מרגישה טוב, שטויות, לא נורא, קורה, עובר.‏

כבר בנסיעה לשדה התעופה – באוטובוס וברכבת – הרגשתי לא מדהים. הרגשה כללית ‏חלשה מאוד. הגענו לנתב"ג, ואחרי התפּקדוּת אצל המדריך של הטיול המאורגן בנקודת ‏המפגש התקדמנו לנו צ'יק צ'ק במסלול הקבוע. כשעברנו הכול והגענו לאזור הדיוטי פרי, כבר ‏התחלתי להרגיש ממש על הפנים. התחילה לי פתאום בחילה חזקה, נוראית ומתמשכת.‏

בשנים האחרונות, למיטב ידיעתי מאז שנת 2016, התחלתי לסבול מבחילות והקאות ‏בתכיפות שהיא כנראה באופן יחסי די גבוהה, בערך כל כמה חודשים (יש שנים שיותר ויש ‏שנים שפחות). יכול להיות שהמקרים הללו כלל אינם קשורים זה לזה ופשוט במקרה או עם ‏הגיל אני חוטפת וירוס בטן לעיתים קרובות יותר מאשר בעבר (אם כי בעבר זה בקושי קרה ‏לי אם בכלל, לא זכור לי שהיו לי כאלו בחילות והקאות, בטח לא בשנות חיי הבוגרות). בכל אופן, אני בודקת את הנושא, ואולי אכתוב על כך בפוסט נפרד.‏

אז כמו בפעמים האחרות, גם הפעם עלה בי החשש שהבחילה הזו כמו ‏נשלפה ממעמקים, כאילו היא בעצם תמיד קיימת עמוק בתוכי, אך מוסתרת ובלתי-מורגשת, ‏מוטמנת בקרקעית, מכוסה בשמיכות המנחמות, הרכות והמעמעמות של שגרת החיים מחד ‏והחלומות מאידך, ורק מדי פעם מצליחה להשתחרר מאחיזת השמיכות האיתנה ומתרוממת ‏אל פני השטח, כמו צוללת גרעינית שפתאום מגיחה מבטן האוקיאנוס – בהתחלה רק ‏מבצבצת, ואז מפלחת באבחה אלימה את פני המים השקטים ומיתמרת מתוכם במלוא ‏משמעותה המבעיתה והמאכזבת, חושפת טבע אחר לחלוטין של המציאות. בחילה קיומית ‏בסיסית אה-לה-סארטר.‏

אז התחלתי לשקוע אט אט לאותו יקום חלופי של עולם הלא-בריאים, להתכווץ לתוך עצמי, כל ‏הסובב אותי נראה לי רחוק וזר כל כך, ומואר מדי, גדול מדי, רועש ותזזיתי מדי. עולמי היה ‏כולו נקודה אחת סובלת ומרוכזת של בחילה מעיקה.‏

בן-זוגי החל לפסוע לו בנינוחות לכיוון חנות מוצרי האלקטרוניקה, ואני משתרכת אחריו. ‏באושר רב קלטתי בזווית העין פח אשפה והאטתי ועצרתי לידו, יען כי עולמי הצטמצם לכדי ‏מטרה אחת: חיפוש קרבה לאגנֵי הקאה פוטנציאליים. לא תיארתי לעצמי שאשמח כל כך ‏למראה פח. בן-זוגי, שהיה בעולם אחר ורחוק ממני, שאל כמו ממרחקים (אם כי היה סמוך ‏אליי) אם אני בסדר, ועניתי שאני לא מרגישה טוב ושבא לי להקיא ושהנה אני אשאר פה ליד ‏הפח והוא יכול ללכת להסתובב. תפסתי לי עמדת ישיבה בטוחה בקרבת הפח, העוגן החדש ‏שלי בחיים, והוא נבלע בחנות האלקטרוניקה.‏

אחרי כמה רגעים הבנתי שזהו זה. וגם שממש לא בא לי ושזה ממש לא לעניין לעשות את זה ‏בפח, ועוד בפרהסיה. הלכתי מהר ומצאתי את בן-זוגי, זרקתי לו: "אני הולכת לחפש שירותים, ‏חייבת להקיא, קח את התיקים שלי" וברחתי משם כל עוד נפשי בי. נכנסתי לתא שירותים ‏וניסיתי להקיא. לא הצלחתי. יצאתי מהשירותים. גל בחילה תקף אותי, אז חזרתי לשירותים. ‏עמדתי חסרת אונים, בוהה באסלה הדוחה. נאדה, דבר לא קרה. יצאתי שוב. זה חזר על ‏עצמו כמה פעמים. בשלב זה המנקה בשירותים, עובדת זרה, כבר קלטה שמשהו קורה איתי ‏ושלחה מבטים שלא הצלחתי להבין אם הם מודאגים מחמת המטלה הנוראית שאני הולכת ‏לספק לה או דואגים לי מחמת האמפתיה האנושית. סביר להניח שאף אחת מהאופציות אינה ‏נכונה, שאני סתם משליכה עליה פרשנויות שלי, ושהיא בסך הכול בהתה בי עניינית ‏ואופרטיבית לחלוטין כמו בכל אובייקט אחר בעולמה התעסוקתי. אני חושבת שזרקתי לה בטון ‏מתנצל, באנגלית, שאני לא מרגישה טוב, והיא שלחה מבט שפירשתי כמבין. אני כבר לא ‏ממש זוכרת, הרי בשלב ההוא הכול כבר התחיל להתערפל סביבי. ההכרה שלי, איך אמרה ‏יונה וולך, התחילה להימוג.‏

הסתובבתי באי-נחת. הלכתי וחזרתי, הלכתי וחזרתי, כולי חלשה וכפופה, מצוקה ובהילוּת ‏מרוחות על פניי החיוורות כמו איפור שהשתבש קשות מאיזו כּאפה מונומנטלית. לא הרגשתי ‏בנוח בקרבת כל האנשים, וגם לא יכולתי להישאר יותר מדי זמן בתוך האוויר הדחוס והמבחיל ‏של השירותים (אבל כנראה לא מספיק מבחיל בשביל לגאול אותי מייסוריי). מדי פעם שקלתי ‏לשבת על הרצפה במסדרון שמחוץ לשירותים באיזו פינה ולהתקבע שם, אולי אפילו לנצח. ‏לקרוס על הרצפה באיזו פינה נשכחת, להתקפל לכדי ערימה כפופה, וסוף סוף לנוח, מהכול – ‏באותם רגעים זה נראה לי כמו הגורל הכי שלו ונעים ומרגיע שיכולתי לאחל לעצמי.‏

בסוף מצאתי כיור צדדי נפרד, במין פינה כזאת לפני היציאה מהשירותים. התבייתתי עליו ‏והסתובבתי סביבו כארי בסוגר, מדי פעם נשענת על הקיר וכורעת במעין ישיבה, מקופלת. ‏המנקה באה מדי פעם, מביטה בציפייה, בשקט, במרחק מה ממני. הלו, היא לא שמעה על ‏חרדת ביצוע?… לא ממש בניתי על להופיע מול קהל 😅 😳 😒. בסוף היא הלכה משם לעיסוקיה. ואז ‏זה פתאום קרה, ובגדול, ובנחשולים. הקלה. ניסיתי לשטוף את הכיור במים והתנצלתי בפני ‏המנקה (שבאורח פלא פתאום שוב צצה שם), ולמיטב זכרוני היא הגיבה בהרגעה ובחיוך, ‏it's ok, ‎it's ok‏. הבעתי בפניה הכרת תודה, שבתי לבן-זוגי והודעתי לו בחגיגיות שהקאתי את נשמתי ‏ושעכשיו טוב יותר. חשבתי שבזה נגמר הסיפור, אבל כל כך לא. ‏

עוד לפני הנסיעה בן-זוגי התבאס שיש לו זכות להיכנס לאחד הטרקלינים בשדה התעופה ולי ‏אין (בעוונותיי הוצאות כרטיס האשראי שלי היו נמוכות מדי), הוא לא רצה להיכנס בלעדיי. אבל ‏אמרתי לו שיילך לשם בכיף, אין בעיה, למה שהוא יפסיד בגללי, לפחות שאחד מאיתנו יהנה ‏מזה, ואני כבר אעסיק את עצמי, וגם ככה עדיף שלא אתקע שם אוכל. כשהיינו כבר בנתב"ג ‏והרגשתי רע אחרי סשן ההקאות, עדיין התעקשתי שיילך לטרקלין, ואמרתי שאני בינתיים ‏אנוח לי על איזה כיסא ואנסה לא להרגיש בחילה. שילחתי אותו לשם לא לפני שהוא ליווה ‏אותי לאיזשהו כיסא פנוי באחד מהשערים הסמוכים והלך לדרכו. אבל אחרי כמה זמן הגיע ‏התקף קשה נוסף, ומיהרתי בחזרה לפינה שלי ליד הכיור בשירותים, ולאותה מנקה, שכבר ‏היו לי רגשות אשמה שאני הופכת את המשמרת שלה לאחת הגרועות שהיו לה אי פעם, ‏ובהתאם שלחתי לכיוונה מבטים אומללים מתנצלים וחסרי אונים. והנה, הופה, שוב נחשולים, ‏וכבר הייתי נורא חלשה והרגשתי איום ונורא: כאב ראש ‏חזק, הרגשה כללית מזעזעת, חולשה ‏גורפת, צמרמורות ותחושת ערפול על סף סחרחורת. ‏בכוחותיי האחרונים הלכתי לטרקלין ‏והסברתי לדיילים ולדיילות המטופחים והמטופחות בכניסה את מצבי נטול זכות הכניסה מחד ‏ועל סף עלפון מאידך, ואת רצוני רק לקרוא לבן-זוגי. הם היו ממש ממש נחמדים ומבינים, נתנו לי ‏להיכנס לשם ולשבת איתו רגע, וגם הביאו לי בקבוק מים שאקח איתי. ‏

יצאנו משם והלכנו לשער של הטיסה שלנו, תפסנו מקומות ישיבה והמתנו. סביבנו החלו ‏להיאסף הנוסעים האחרים, שחלקם היו שייכים לקבוצה של הטיול המאורגן שלנו, ועדיין לא ‏ידענו מי מהם איתנו ומי בקבוצות אחרות. חלקם, איך נאמר, לא היו מסוג האנשים שהייתי ‏רוצה להיתקע איתם בטיול כזה. אבל באותם רגעים זו ממש לא הייתה הדאגה הכי גדולה ‏שלי. בשלב זה כבר הייתי הצל של עצמי – הצל של הצל של עצמי… הפכתי ליצור סמרטוטי ‏ואומלל שבקושי מצליח להרים את הראש, ישבתי רכונה ומקופלת, מכווצת לתוך עצמי, הראש ‏מורכן מטה, באיזושהי תנוחה שמנסה איכשהו להכיל את הבחילה העזה ולהחזיק אותה ‏במינימום תזוזה ותנועה, כי כל תנועה הגבירה אותה. וכשהרמתי את הראש מדי פעם, עשיתי ‏זאת לאט לאט – והבטתי בזהירות, באימה, בחשד ובמבט מזוגג בסביבותיי המשונות. המולת ‏האנשים ופטפוטם התיירותי הנלהב והטרחני היו זרים לי, ולא הבנתי מה אני עושה שם ‏במקום הזה.

ואז גופי שילח אותי שוב לסבב נוסף בפינה הקבועה והבטוחה שלי בשירותים ‏‏(עוגנים של ביטחון זה דבר חשוב בחיים), והתפללתי שלא אראה שוב את המנקה, וכשחזרתי ‏מההתקף השלישי לשער שלנו, כבר לא מבינה מה קורה איתי וממש מודאגת ובקושי ‏מתפקדת, ניגשתי לדלפק של חברת התעופה והתייעצתי עם אחת מדיילות הקרקע. היא ‏אמרה שהיא יכולה לקרוא עבורי לפרמדיק שיבדוק אותי, אבל הזהירה אותי שאם הוא יגיד ‏שאני לא במצב לעלות לטיסה – ייאסר עליי לעלות. היה לי נורא חבל שבן-זוגי יפסיד את ‏הטיול, הרגשתי לא נעים שיפסיד בגללי, הוא כל כך רצה לנסוע, ותהיתי אם הביטוח מכסה ‏ביטול נסיעה במצב כזה, ואולי בן-זוגי יוכל לנסוע בלעדיי, וכל מה שרציתי זה לא להיות שם ‏ולחזור הביתה, אבל איך אחזור, בקושי היה לי כוח לזוז, כל מה שיכולתי לעשות זה להיות בקרבת ‏שירותים ולחכות שזה יעבור, אבל זה לא עשה רושם של משהו שכבר עובר, ואיבדתי נוזלים ‏והמציאות התחילה להתנתק ממני, ואמרתי לבן-זוגי בקול חלוש שהנה, ידעתי שאני לא צריכה ‏לנסוע, וחבל שבכלל הסכמתי…‏

בסוף החלטתי לא לקרוא לפרמדיק, לזרום עם התסריט ולנסוע, הרי אם זה וירוס אז כמה זמן ‏זה כבר יכול להיות, יום-יומיים? ואולי הרע כבר מאחוריי. וכבר יצא לי בעבר לטוס אחרי יום של הרגשה רעה ‏בסגנון דומה, כשטסנו לארה"ב (אם כי אז זה היה פחות אינטנסיבי ואקוטי ממה שעבר עליי ‏כעת), וגם אז התלבטתי אם לבטל את הנסיעה, אבל בסוף נסעתי, ובטיסה ההיא שתיתי ‏הרבה בהדרגה וההרגשה לאט לאט השתפרה והיה אחרי זה כיף בטיול ובסך הכול שמחתי שנסעתי.‏

אבל במטוס לנורווגיה זה לא השתפר, ואחרי כמה זמן של טיסה הקאתי את נשמתי לתוך שקית הקאה (פעם ראשונה בחיי שהקאתי בטיסה, חוויה מרהיבה), ואני אומרת לכם – השקיות האלו יותר עמידות ממה שהן נראות. ‏ממש התרשמתי מאיכותן. חששתי שהן סתם שקיות נייר דַרְדָלֶה שלא יחזיקו, ושכל העסק הזה ‏יעשה שַמוֹת עליי וסביבי, אבל ממש לא. הרגשתי כל כך לא נעים מהנוסעים שישבו לידנו, זה ‏נורא מבאס לשבת ליד מישהי שמקיאה, אם כי הייתי מקיאה מתחשבת ומנומסת ‏ומודעת ונקייה, דחפתי את הפרצוף לפתח השקית וזה לא השפיע על סביבותיי, והלכתי לשפוך ולזרוק את ‏זה בשירותים. כמובן שבדיוק כשקמתי היינו בכיס אוויר נוראי ומטלטל ופקדו על כולם לחגור ‏חגורות, ודייל העיר לי במבט מודאג לא להסתובב וללכת בחזרה למושב שלי, אבל הייתי ‏חייבת להיפטר מהשקית ותכולתה, אז רבאק, שנייה… בדרך כלל, בימים כתיקונם בטח הייתי ‏הרבה יותר מבוהלת וחרדה מהטלטלות המפחידות של המטוס ומהמבט המודאג של הדייל, ‏אבל הפעם הייתי שקועה בצרות אחרות ובערפול חושים כללי.‏

ביקשתי מהדיילת עוד שקיות, ביקשתי עוד מים. ואחרי כמה זמן היה לי התקף נוסף. הייתי על ‏הפנים, ואיבדתי המון נוזלים. שתיתי כמה שיכולתי. הדיילת שאלה אותי אם להזמין לי ‏אמבולנס שיחכה לי בשדה התעופה. לא ידעתי מה לענות, בקושי הצלחתי לחשוב, שלא נדבר ‏על לדבר ולתקשר, מה גם שאף פעם לא הייתי במצב שדרש אמבולנס והיו לי חששות מכל ‏הסיטואציה וההשלכות. הסתכלתי על בן-זוגי במבט מתחנן שיעזור לי בתקשורת עם הדיילת, ובכלל בניהול המשבר ‏ובקבלת ההחלטות, והוא בהה בי ושתק ולא התייחס. כנראה בדיוק התעורר משינה והיה ‏מרחף וגמור מעייפות, או אולי לא שמע אותי ואת הדיילת היטב. קראתי לו בשמו, חזרתי על הצעתה של הדיילת, אבל שום ישועה תקשורתית לא הגיעה מכיוונו, שום חלק פעיל בניהול המצב, וזה היה ‏מעצבן ומתסכל, אולי הוא אמר בסוף משהו כמו שהוא לא יודע, או שזה תלוי בהרגשה שלי, אני כבר לא זוכרת, ובסוף ‏אמרתי לדיילת שזה בסדר, שלא צריך, תודה, יהיה בסדר. קצת כעסתי שבן-זוגי לא עוזר לי, ‏לא תופס פיקוד, או לפחות תומך באופן פעיל יותר, הרי הוא הרגיש בסדר גמור, ואני הייתי על ‏סף אשפוז ואינפוזיה, אז ווט דה פאק??? התחושה הזו חזרה על עצמה גם במהלך הטיול ‏בהמשך.‏

נחתנו באוסלו ויצאתי מהמטוס מעורפלת ומתנדנדת. ניסיתי ללכת ישר ולא כ"כ הצלחתי, ‏הרגשתי שאני כל הזמן נמשכת הצידה, ונעזרתי בבן-זוגי. דרכונים, מזוודות, ומצאתי את עצמי ‏בשעת לילה מאוחרת בנורווגיה באוטובוס של הטיול המאורגן עם חבורה של אנשים זרים, ‏שבקושי הייתי מסוגלת להסתכל עליהם או לבחון אותם, ולמרבה חרדתי זה היה אוטובוס ללא ‏חלונות, ואני כל כך הייתי זקוקה לאוויר. פשוט התקפלתי במושב שלי והתכדרתי לתוך עצמי. ‏בכוחות אחרונים הגענו לחדר שלנו במלון, וסיכמתי עם בן-זוגי שהוא ייצא למחרת עם ‏הקבוצה לטיול באוסלו ואני אשאר לנוח ולהתאושש בחדר במלון. כמובן באותו לילה הצטרפו ‏לחגיגה קצת שלשול וגם צרבות חזקות חוזרות ונישנות, כדי שרשימת הסימפטומים לא תהיה ‏חדגונית מדי 😒‏

בשארית הלילה ובחלק מהיום למחרת ישנתי, וחלומותיי היו טרופים ומוזרים עד מאוד, ובין ‏בחילה לצרבת ולכאב ראש גם היו לי צמרמורות והזעתי, ולאור כל זאת אני די בטוחה שהיה לי ‏חום. כשהתעוררתי מצאתי את עצמי לבד בחדר זר ושקט במלון אי שם במדינה רחוקה ולא ‏מוכרת. ועדיין עם בחילה.‏


‏-המשך יבוא-‏

16 תגובות בנושא ״הטיול בנורווגיה, חלק א': The Horror, או: הבחילה"

  1. איזו באסה להרגיש כך בטיול, גם בבית זה לא כיף גדול 🙂
    היית צריכה להחזיר מלחים לגוף, כי רק מים מעוררים יותר את הבחילה..
    מזל שעברת את זה בשלום ואני מקווה שאת דואגת לבירור רפואי ולא מזניחה את הטיפול.
    חג שמח.

    אהבתי

    1. נכון, מניסיוני אני יודעת שהגוף מאבד מלחים בהקאות, וכבר קרה לי שעשיתי בדיקת דם אחרי שבוע של הקאות (ב-2016) ורופא המשפחה שלי התקשר אליי מבוהל כשראה את התוצאות – הנתרן והאשלגן שלי היו נורא נמוכים, מתחת לקו האדום, והוא שלח אותי לבדיקת אק"ג, שיצאה בסדר.
      אבל לא יכולתי לאכול בכלל כשהייתי במצב הזה, בקושי יכולתי בכלל להכניס משהו לפה, כך שלא יכולתי להחזיר מלחים דרך אוכל, אז איך הייתי אמורה להחזיר מלחים לגוף בטיסה וכשהגענו למלון באמצע הלילה?… אולי לבקש שיביאו מלח מהמטבח של המלון… איך היה אפשר לחשוב על זה בכלל… בקושי תפקדתי… הייתי אומללה וחסרת אונים… אבל אולי כן הייתי צריכה בימים שלאחר מכן לקנות בבית מרקחת את התמיסה המיוחדת הזאת של מלחים, באמת התלבטתי… ובדיעבד התברר שיש רוקחת בקבוצה, יכולתי להתייעץ איתה… נראה לי שהיא דווקא ידעה שאני חולה, קרובות משפחתה ואולי אף היא ישבו בשורה לידנו בטיסה, שלא נדבר על כך שבימים שלאחר מכן רוב האנשים כבר ידעו, אם לא כולם, אז למה לא הציעה לי עזרה, כפי שהציעה בשלב מאוחר יותר של הטיול למישהו אחר שהיה זקוק לה… טוב, הוא נפצע מסכין והיה זקוק לחבישה, אז אולי זה אחרת, עזרה ראשונה…
      אגב, לאחר כמה ימים, אחרי שהבראתי וחזר לי התיאבון, טרפתי מנה טעימה של מוקפץ אסייתי משובח (צמחוני) מלא סויה מלוחה, ופשוט הרגשתי איך האוכל מחזק אותי ומשיב אותי לחיים, הייתי מורעבת אחרי ימים רבים ללא אכילה…
      כן, דואגת לבדוק את כל התופעות הללו. קבעתי בדיקות מעבדה למחרתיים. ואגב, בשבוע האחרון יש לי שלשול 😳
      תודה וחג שמח 🌺

      אהבתי

  2. אוי, באמת סיפור אימה. כבוד שלא הסתובבת בשדה התעופה וברחת מיד הביתה. וטוב שזה השתפר בהמשך המסע, כפי שאני מבינה.
    מקווה שתבדקי את העניין ותקבלי טיפול אם צריך.
    אולי זה גם קשור במתח, לחץ, חרדה – הדברים האלה באים לפעמים לידי ביטוי בצורות לא נעימות. ובכל זאת שווה לברר היטב.
    תרגישי טוב!

    אהבתי

    1. תודה רבה עדה. זה אכן השתפר בהמשך ועבר, אחרי כמה ימים של מצוקה ואי-ודאות. אני לא חושבת שיש לי נטייה לסימפטומים פסיכוסומטיים, אבל לכי דעי, אני כבר לא פוסלת שום דבר. אם כי אני ממש בספק. כי למיטב הבנתי תסמינים נפשיים פסיכוסומטיים בד"כ קורים אצל מי שמדחיק את המתח הנפשי והחרדות והדיכאון ולא מבטא אותם בדרך אחרת, מילולית, ואילו אצלי – אני מאוד מודעת למה שמלחיץ אותי או מעורר בי חרדה או מדכא אותי, אפילו יתר על המידה, ואני מדברת על זה המון, ומנתחת את זה הרבה… אני מוציאה הכול החוצה…
      ואולי זה בכלל בגלל הכדורים הפסיכיאטריים שאני לוקחת, on and off, מזה שנים… הפסקתי אותם לאחרונה בדיוק בטיול הזה, בגלל התופעות הפיזיות הנ"ל, מתוך חשש שהם גרמו לזה… אבל עשיתי רישום של כל התאריכים שבהם סבלתי מבחילות והקאות מאז 2016, וראיתי שבעבר זה קרה לי פה ושם גם בזמנים שהייתי ללא כדורים, כלומר למשל משהו כמו חודש-חודשיים לאחר שהפסקתי כדורים, אז בעצם אולי התרופה עדיין הייתה בתוך הגוף , אם כי הפסיכיאטרית טוענת שלא נשמע שזה בגלל הכדורים… הקיצר, מבלבל כל העסק, אבל ממשיכה לבדוק – קבעתי בדיקות מעבדה וגם תור לרופא גסטרו.
      המשך חג שמח 🌸

      אהבתי

  3. באמת נשמעת התחלה גרועה מאוד, אז שמחה שזה לפחות השתפר בהמשך. אני גם שמחה על התיאור המפורט וגם מעריכה את זה שאת מתארת ממש כל פרט ושאפילו שהרגשת רע את זוכרת כל רגע ורגע וזה לא הפך לבליל אחד לא ברור של הרגשה לא טובה.
    מתסכל להיות במצב כזה של חוסר אונים ושאין מי שעוזר לך. מצד שני הסביבה כנראה לא קולטת את חומרת ההרגשה, וההרגשה מובילה להתכנסות ולחוסר יכולת לתקשר, אז זה מן מעגל כזה. כנראה שחתך עם דם זורם מפעיל את הסיבה יותר מחולשה כללית שקשה לראות בעין. אבל כאמור שמחה שהמצב השתפר בהמשך ושאת דואגת להבדק.

    אהבתי

    1. זהו, נכון, בדיוק – כנראה מבחוץ אחרים לא יכלו לזהות עד כמה אקוטית הייתה המצוקה הפיזית שלי ועד כמה מבוהלת ומבולבלת הייתי ממצבי, ועד כמה הייתי זקוקה לעזרה ולהכוונה, כי הייתי פשוט שקטה וכפופה.
      תודה פרי יקרה 🤗
      והמשך חג נעים ושמח 🌼

      אהבתי

  4. 'על הבחילה' ועם זאת קריא וברור לגמרי באופן שמעטים היו מסוגלים לתאר. מכירה את הבחילות הנוראיות הללו, כשאת פשוט רוצה למות, ומזדהה לגמרי (אצלי בחילה היא בת הלווייה הבלתי נמנעת של המיגרנות). טוב שעשית לנו ספויילר וגילית שזה עבר ושהטיול היה מוצלח בסופו של דבר, כי בשלב זה של הטיול הכל נשמע כמו סיוט מהסוג שהשטן ברא, כולל התגובות האפאתיות והמאכזבות של בן הזוג. לא שציפיתי שיישאר איתך בחדר במלון, אבל לפחות שיציע 😦

    אהבתי

    1. תודה מניפה.

      שיהיה ברור – זו אני שהתעקשתי שהוא ייצא עם הקבוצה לטיול באוסלו, כי לא רציתי שהוא יפספס בגללי (וקשה לי עם רגשות אשמה 😇), מה גם שתיארתי לעצמי שבטח אהיה מעוכה וישנה, אז גם ככה לא היה לו מה לעשות סתם תקוע במלון יום שלם. אמנם קצת חששתי להישאר לבד במקרה שהמצב שלי יחמיר ואהיה זקוקה לעזרה, אבל תיארתי לעצמי שבמקרה הכי גרוע איעזר בעובדי המלון. וקיוויתי שהשינה והמנוחה יאוששו אותי.
      נראה לי למיטב זכרוני שהוא דווקא הציע שהוא יישאר איתי, הוא לא רצה לעזוב אותי לבד, ואני התעקשתי שהוא יילך. פשוט הכול מעורפל מהימים הללו, וכבר עבר זמן, אז אני כבר לא זוכרת הכול.

      אני תוהה אם התיאורים שלי עושים עוול לבן-זוגי ואם הזיכרון שלי לא מדויק לגמרי, אולי בזמן אמת הוא לא היה עד כדי כך אפאתי. אם כי זה מאפיין בהתנהגותו שמפריע לי ומתסכל אותי לאורך השנים, בעיקר בסיטואציות מסוימות, ודיברתי איתו על כך כמה וכמה פעמים, ובכל פעם זה רק מעצבן אותו והוא מרגיש מותקף ומבוקר שלא בצדק ומכחיש את זה, או לחילופין עונה שהוא לא אדיש אבל שבסדר, הוא ישים לב יותר לזה, אבל אני חוששת שזאת רק תגובה מוכנית, לצאת ידי חובה, ושדפוסי ההתנהגות האלו מושרשים בו עמוק מדי, ושהוא לא מודע לזה, ואני מביעה את החשש בפניו, וזה מעצבן אותו שאני ממשיכה לחפור על זה אחרי שהוא כבר אמר שבסדר, ומתחנן שאני אעזוב אותו, ואומר שהוא לא מרגיש טוב. אבל אולי זו פרשנות שגויה של מראית העין של התנהגותו כלפי חוץ – אולי הוא רק נראה כלפי חוץ אפאתי והוא לא באמת, אני יודעת בוודאות שהוא לא באמת, אני יודעת שהוא דואג לי, אולי זו צורת התנהגות מסוימת, שקצת עושה רושם של "אוטיסטית" כזאת, למרות שהוא לא.

      ולפעמים זה דווקא טוב שהוא באופן כללי יחסית אדיש (אבל לא תמיד, שיהיה ברור) ולא מתרגש דברים, זה נותן פרופורציות, וגם רגיעה ושקט…

      אהבתי

  5. אוי אור מסכנונת, איזו חוויה מחרידה! לא מאמינה איזו גיבורה את (וגם חבר'מנית) שלא ויתרת ולא נטשת כבר בשדה התעופה את בן הזוג ואת הקבוצה ואת כל הטיול הזה…..
    לי אישית לא רק שלא מפריע הפירוט וכל הפרטים אלא קראתי בנשימה עצורה ומחכה להמשך. אין לך מה להתנצל כמובן על שום דבר בבלוג הזה, שהוא אכן היומן שלך והמקום שלך לפרוק, להסתבך, להתלבט, הכל. נראה לי שמי שקורא כאן מקבל הכל בברכה ובאהבה.
    קשה לי להבין את תגובותיו והתנהגותו של בן זוגך, אלא אם באמת כל ההרגשה הנוראית שלך התחוללה עמוק בפנים, ולא באמת ניתן היה לראות מבחוץ עד כמה את במצוקה. וגם אז….טוב, לא רוצה ללכלך על מישהו שאני לא מכירה ועוד הוא בן זוגך האוהב לחיים……😟 אבל הייתי מעדיפה שהוא יהיה יותר קשוב לסבלך, יותר צמוד אלייך, יותר. נקודה.
    היו לי תקופות בחיי שהייתי חוטפת כאלה בחילות והקאות וגם צרבות ושלשולים – בדיעבד התברר שיש לי רפלוקס (בקע בסערפת) ועם תזונה מתאימה וכדורים נוגדי חומציות זה די בשליטה. חטפתי התקף כזה של הקאות בדרך לשדה התעופה בהאנוי בחזרה מהאלונג ביי (חטפתי כנראה מחלת ים על הסירה שהורידה אותנו מהשייט) – הרגשתי נורא ברכב בדרך לשדה, הקאתי כמה פעמים בשדה וגם פעם אחת על המטוס – בזמן הנחיתה (בעוד הדיילים נרעשים שמישהי קמה לשירותים תוך כדי נחיתה). סיוט. הדרך הכי פשוטה להחזיר מלחים ולהישמר מהתייבשות, אגב, היא לשתות קולה. אם אפשר – לתת לגאז להשתחרר ולשתות לגימות קטנטנות לעיתים קרובות. מסכנונת – איזו התחלה מחורבנת של חופשה.
    טוב שהיה לך יום שלם במלון להתאושש בהתחלה…….וטוב לדעת מראש שבהמשך הרגשת טוב יותר וגם הצלחת ליהנות. מחכה לסיפורי ההמשך………………חיבוק

    אהבתי

    1. תודה אמפי על המילים החמות, החיזוקים והשיתוף בחוויות האישיות שלך. אוי, מצטערת לשמוע על כל התופעות הקשות ועל החוויה הנוראית והמאתגרת בוייטנאם ובטיסה 😟
      לפחות בסופו של דבר מצאו אצלך את הסיבה לתסמינים הללו – הבקע בסרעפת. אני אפילו לא יודעת אם יש משהו יוצא דופן בתסמינים שלי, אם זה באמת לעיתים קרובות מדי. בינתיים קיבלתי את תוצאות הבדיקות שעשיתי השבוע, ויש תשובה שלילית על חידק הליקובקטר, אז זה כנראה לא זה. תוצאות בדיקות הדם נראות בסדר, חוץ ממשהו אחד אדום בספירת הדם – קבעתי תור לרופאת המשפחה שתסביר לי מה זה אומר.

      בדוק שאפשר להחזיר מלחים לגוף מקולה? יש בקולה מלחים? אני קצת בספק, כי זה מתוק. אני יודעת שמשקה מוגז כדוגמת קולה או ספרייט עוזר לתחושת בחילה (אם כי, אגב, יש אסכולות שטוענות שלא. אבל יש אסכולות נגד ובעד כל דבר 😁), ואני באמת לפעמים קונה קולה או ספרייט כשאני מרגישה לא טוב בבטן, וזה קצת עוזר. בנורווגיה גיליתי מחדש את הספרייט אחרי שלא שתיתי שנים. פתאום קלטתי שזו גרסה מוגזת בריאה יותר מקולה, הרי בקולה יש גם צבע מאכל קרמל וקפאין ואולי עוד כמה זבלים – שאין בספרייט.

      בנוגע לבן-זוגי – אודה אם תקראי את תגובתי למניפה כאן למעלה, שרלוונטית גם כתגובה לדברייך. ואני מוסיפה לתגובתי – חשוב לי להדגיש שהוא הרבה פעמים מעודד אותי ונמצא שם בשבילי ודואג לי. מצד שני, היו מקרים מסוימים שבהם הרגשתי מתוסכלת מחוסר תגובה שלו, או מתגובה מעוכבת באופן מוזר, והערתי לו על זה. נראה לי שאולי זה יכול להיות בגלל שהוא בהלם או חסר אונים במצבים מסוימים ולא יודע מה לעשות באותו רגע. וזה גם חלק ממה שמפחיד אותי, כי אני חוששת שאם יקרה לי משהו באמת מסכן חיים, הוא יתעכב בתגובה ולא יזמין מהר אמבולנס, או שלא ישים לב שאני במצוקה והטיפול בי יתעכב, והרי במצבי חרום כל שנייה חשובה. מצד שני, אולי אני ביקורתית מדי, והרי גם אני במצבים כאלו עלולה להיות חסרת אונים ובהלם ומבולבלת ולא לדעת מה לעשות.

      שבת שלום 🌼

      אהבתי

  6. אויש, זה נשמע נוראי…. אני לא יודעת איך הייתי מצליחה להתנהל במקומך, אני ממש גרועה בהקאות… זה נשמע שעשית בה אמת כמיטב יכולתך.
    מתסכל העניין עם בן הזוג, אני מקווה שדיברת איתו על זה בהמשך, באמת ראוי שהוא יתפוס פיקוד ויעזור לך כשאת במצב כזה.
    מתה לשמוע את ההמשך! 🙂

    אהבתי

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s